آیا توجه به سلامت غذایی برای دانش آموز، کمتر از دانستن فرمول های ریاضی اهمیت دارد؟ استفاده از کدام مواد غذایی برای دانش آموزان اولویت دارد؟ چه مواد اولیه ای نباید در تهیه ی غذای دانش آموزان استفاده شود؟
بی تردید دانش آموزی که بداند چه میزان کالری باید مصرف کند، چه غذاهایی برایش سودمند است و از چه غذاهایی باید کمتر استفاده کند سبک زندگی مناسب تری دارد.
این سبک زندگی در سنین بالاتر، تاثیر زیادی در تامین سلامت جسمی اش ایفا خواهد کرد. چنین است که توجه به تامین غذای سالم و متناسب با نیاز دانش آموزان در صدر برنامه های گروه تهیه غذای هفت و نیم قرار گرفته است.
لیست غذاها نمایش لیست
60 درصد حجم غذای اصلی
300 گرم ماکارونی رشته ای+80 گرم گوشت چرخ کرده تازه گوساله
250 گرم خورشت قیمه با گوشت تازه گوساله+100 گرم سیب زمینی سرخ شده+300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
170 گرم گوشت تازه گوساله و گوسفند+1عدد گوجه فرنگی کبابی+300 گرم برنج ایرانی اعلا
120 گرم گوشت چرخ کرده مزه دار شده+50 گرم نثار زعفران و کشمش+300 گرم برنج ایرانی اعلا
150 گرم گوشت تازه گوساله و گوسفند+40 گرم سینه مرغ مزه دار شده+1عدد گوجه فرنگی کبابی+300 گرم برنج ایرانی اعلا
180 گرم ماهیچه تازه گوساله+300گرم برنج ایرانی اعلا
180 گرم سینه مرغ تازه مزه دار شده+1 عدد گوجه فرنگی کبابی+300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
400 گرم ران مرغ تازه سوخاری شده+150 گرم سیب زمینی سرخ شده
350 گرم ران مرغ تازه+50گرم زرشک و برنج زعفرانی+300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
250 گرم خورشت قورمه سبزی با گوشت تازه گوساله+300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
300 گرم مایه کباب تابه ای + سیب زمینی سرخ کرده + 300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
60 درصد حجم غذای اصلی
100 گرم گوشت تازه گوساله+80گرم لوبیا سبز تازه+250 گرم برنج ایرانی اعلا
200 گرم سینه مرغ مزه دار شده+150 گرم سیب زمینی سرخ شده+200 گرم گوجه و خیارشور
60 درصد حجم غذای اصلی
100 گرم سینه مرغ تازه مزه دار شده+80 گرم فیله گوساله مزه دار شده+1 عدد گوجه فرنگی کبابی+300 گرم برنج ایرانی اعلا
60 درصد حجم غذای اصلی
لیست مقالاتنمایش لیست
آموزش اصول تشریفات و پذیرایی برای میزبانی به بهترین نحو هر کشوری آداب و رسوم خاصی دارد و تشریفات ...
معرفی بهترین غذای مدرسه کودکان: چطور مدرسه را برای بچه ها جذاب تر کنیم؟ + 7 ایده غذایی سالم &laqu...
برای فرار از گرما چه بخوریم؟ برای فرار از گرما چه بخوریم؟ این روزها که گرم ترین روزهای سال ...
7 روش برای تشخیص زعفران اصل با تقلبی زعفران گیاهی بسیار پرطرفدار و در عین حال گران قیمت است که به...