طرز تهیه 36 بهترین دمنوش لاغری سریع شکم و پهلو

گاهی اوقات برای رسیدن به تناسب اندام باید مقداری از وزن خود را کم کرده و لاغر شوید. در این مواقع ممکن است به سراغ ورزش‌های مختلفی مثل فیتنس، پیلاتس، بدنسازی و... بروید؛ در حالی که اگر رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید، به نتیجه دلخواهتان نمی‌رسید. اگر دوست دارید سریع نتیجه بگیرید و لاغر کنید، پیشنهاد می‌دهیم از دمنوش های لاغری کمک بگیرید. دمنوش‌های لاغری بر پایه گیاهان دارویی تهیه می‌شوند و در کنار داشتن خواص بی‌نظیر، سوخت‌وساز بدن‌تان را بالا می‌برند. حتی ممکن است تاثیراتی بر کاهش اشتهای شما داشته باشند. اکنون اگر برایتان سوال شده برای لاغری چه دمنوشی بخوریم در این مقاله از تهیه غذا هفت و نیم با ما همراه باشید تا در ادامه 36 مورد از بهترین دمنوش‌ لاغری و خواص آن را بررسی کنیم.

36 مورد از بهترین دمنوش لاغری

بهترین دمنوش لاغری با افزایش متابولیسم بدن، سرعت چربی‌سوزی را بالا می‌برد. از طرفی با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بدن را آماده کاهش وزن می‌کند. گاهی هم ممکن است دمنوش گیاهی با هدف رسیدن به آرامش و جلوگیری از پرخوری عصبی مصرف شود. در هر صورت این ماده گیاهی برخلاف بسیاری از قرص‌های شیمیایی به سلامت شما آسیب نمی‌رساند. علاوه بر دمنوش، مصرف غذای سالم هم تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد. با یادگیری طرز تهیه غذای رژیمی هم سلامت گوارش خود را بهبود ببخشید و هم سوخت‌وساز بدن‌تان را بالا ببرید. اگر برایتان سوال است که چه دمنوشی برای لاغری خوبه در ادامه طرز تهیه و خواص چند مورد از بهترین دمنوش های لاغری را بررسی می‌کنیم که عبارتند از:

چای اولانگ

چای اولانگ به عنوان بهترین دمنوش لاغری خواص بی‌نظیری برای کاهش وزن دارد. این دمنوش حتی در زمان خواب باعث افزایش سوخت و ساز و چربی‌سوزی می‌شود. برای مشاهده تاثیر بی‌نظیر این گیاه بر لاغری پیشنهاد می‌دهیم روزانه 2 فنجان چای اولانگ بنوشید. برای دم کردن چای اولانگ، آب را جوش بیاورید، به میزان دلخواه برگ‌های چای اولانگ را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید حدود 5 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می‌توانید شیر هم به آن اضافه کنید.

دمنوش لاغری گزنه

یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی، گزنه است که می‌توان بهترین دمنوش لاغری را از آن تهیه کرد. گیاه گزنه خواص دارویی بی‌شماری دارد و اگر به‌صورت جوشانده مصرف شود، هیچ حساسیتی ایجاد نمی‌کند. گزنه که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است، باعث افزایش چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌شود.

دمنوش برگ بو و دارچین

بهترین دمنوش لاغری خانگی سریع که تاثیرات شگفت‌انگیزی بر کاهش وزن دارد، با استفاده از برگ بو و دارچین تهیه می‌شود. دارچین منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است و برگ بو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و این ترکیب، بهترین دمنوش برای لاغری شکم و پهلو است. برای تهیه دمنوش برگ بو و دارچین کافیست به آب جوش کمی برگ بو و چند تکه دارچین اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه دم بکشد.

دمنوش لاغری رزماری

برای درست کردن بهترین دمنوش لاغری می‌توانید از گیاه مفید و معطر رزماری استفاده کنید. این گیاه با افزایش سرعت چربی‌سوزی، تاثیر خوبی بر کاهش وزن دارد. از طرفی با داشتن چربی و پروتئین کم، به هیچ وجه باعث اضافه شدن وزن نمی‌شود. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای‌خوری رزماری خشک را به آب جوش اضافه کرده و 5 تا 7 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

دمنوش زیره برای لاغری

یکی از ادویه‌های پرکاربردی که در بسیاری از غذا‌های ایرانی استفاده می‌شود، زیره است که طعم و رایحه بی‌نظیری دارد. زیره به عنوان بهترین گیاه برای تهیه دمنوش لاغری خانگی سریع باعث چربی‌سوزی شکم و پهلو می‌شود. همچنین دارای ترکیبات موثری از جمله فیبر است؛ به همین دلیل اشتها را کاهش داده و کاری می‌کند تا شخص برای مدت بیشتری احساس سیری داشته باشد.

دمنوش زردچوبه برای لاغری شکم

زردچوبه سرعت چربی‌سوزی بدن را افزایش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را به یک فنجان آب داغ اضافه کرده و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. 

رازیانه، دمنوش لاغری خانگی سریع

شما می‌توانید بهترین دمنوش لاغری را از رازیانه به‌عنوان یک چربی‌سوز قوی تهیه کنید. این ماده، سوخت‌وساز بدن را بالا برده و جوشانده آن به‌عنوان بهترین دمنوش برای لاغری سریع در کاهش کالری‌های دریافتی موثر است. از طرفی علاوه بر چربی‌سوزی بدن، احساس گرسنگی را از بین می‌برد و در هضم و جذب مواد مغذی نقش دارد.

چه دمنوشی برای لاغری خوبه؟ دمنوش مریم گلی

اگر دوست دارید سریع نتیجه بگیرید، بهترین دمنوش لاغری را با استفاده از مریم گلی تهیه کنید! جوشانده این گیاه که بعد از حدود یک ماه تاثیرات بی‌نظیری از خود نشان می‌دهد، به‌عنوان بهترین دمنوش لاغری شکم به افراد دارای اضافه وزن توصیه می‌شود. برگ‌های مریم گلی را دم کنید که بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله درد شکم، نفخ معده، سوء هاضمه و... را از بین می‌برد و کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.

دمنوش لاغری جینسینگ

ممکن است اسم دمنوش جینسینگ را به‌عنوان بهترین دمنوش لاغری شنیده باشید. این دمنوش با افزایش سوخت‌وساز بدن، قدرت چربی‌سوزی را بالا می‌برد. همچنین با بالا بردن انرژی بدن، باعث می‌شود ورزش کردن برای شما راحت‌تر باشد. 

دمنوش لاغری رویبوس

رویبوس در مقایسه با چای سبز و چای سیاه آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد؛ به همین دلیل در تخریب رادیکال‌های آزاد موثر است و در کنار تاثیری که بر لاغری افراد دارد، باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید بعد از غذا چای بنوشید، از این دمنوش استفاده کنید تا اختلالی در روند جذب آهن به وجود نیاید. برای دم کردن چای رویبوس یک قاشق چای‌خوری از آن را در یک قوری آب جوش بریزید و 10 دقیقه بگذارید دم بکشد.

دمنوش لاغری کرفس و چای سبز

بهترین دمنوش لاغری برای کاهش وزن سریع با ترکیب کرفس و چای سبز تهیه می‌شود. کرفس به‌عنوان یک گیاه مغذی، در کاهش اشتها موثر است و چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. برای تهیه این دمنوش 2 قاشق چای‌خوری چای سبز را با نصف قاشق چای‌خوری پودر برگ کرفس ترکیب کنید و مواد را داخل آب جوش بریزید. پس از 5 دقیقه می‌توانید این دمنوش را با اضافه کردن مقداری زعفران یا زیره بنوشید.

دمنوش لاغری یونجه

مصرف منظم دمنوش یونجه به‌عنوان بهترین دمنوش لاغری باعث کاهش وزن و تناسب اندام می‌شود. مواد مغذی موجود در یونجه شامل پروتئین، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین K با افزایش سطح انرژی، میزان تحرک و سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهند.

دمنوش بلوبری برای لاغری

بلوبری منبع غنی از فیبر، سرشار از ویتامین C و پتاسیم است و با اضافه شدن به رژیم غذایی روزانه به حفظ سلامت شما کمک می‌کند. این گیاه که باعث تخریب رادیکال‌های آزاد می‌شود، در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها موثر است. در ضمن بلوبری تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن دارد، زیرا سوخت‌وساز بدن را به طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.

چای سفید

یکی از انواع چای که به‌عنوان بهترین دمنوش لاغری شناخته می‌شود، چای سفید است که از برگ‌ها و جوانه‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در ضمن چای سفید به دلیل فرآوری مختصر دارای مواد مغذی و طعمی شیرین است. از طرفی با تجزیه سلول‌های چربی، تاثیر بی‌نظیری بر کاهش وزن دارد و به‌عنوان بهترین دمنوش برای لاغری سریع شکم و پهلو پیشنهاد می‌شود.

بهترین روش دم کردن چای سفید این است که آب را به جوش بیاورید، یک دقیقه بگذارید کمی از جوش بیفتد، سپس چای را به آن اضافه کنید و اجازه دهید حداکثر 5 دقیقه دم بکشد. بیش از این تلخ می‌شود.

دمنوش لاغری به لیمو

یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی به لیمو است که می‌توان بهترین دمنوش لاغری را از آن تهیه کرد. البته این گیاه زمانی برای کاهش وزن تاثیر می‌گذارد که بدون شکر مصرف شود. به لیمو با کاهش اشتها، کالری مصرفی را کاهش داده و میل به خوردن شیرینی و تنقلات را کم می‌کند. برای مشاهده تاثیر بی‌نظیر استفاده از این گیاه، دمنوش به لیمو را به طور منظم در بین وعده‌های غذایی بنوشید.‌ 

دمنوش لاغری اسطوخودوس

آنتی‌اکسیدان بالایی که در گیاه اسطوخودوس وجود دارد، باعث سم‌زدایی روده‌ها، کاهش جذب چربی و لاغری می‌شود. البته مصرف این گیاه برای درمان بی‌خوابی، دیابت و فشار خون بالا هم پیشنهاد می‌شود. برای تهیه این دمنوش 2 قاشق چای‌خوری جوانه اسطوخودوس را در یک فنجان آب جوشیده بریزید و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

دمنوش لاغری زرشک

زرشک بهترین میوه دارای خاصیت‌های فراوان است که می‌توانید از آن بهترین دمنوش لاغری را تهیه کنید. این ماده به طور موثر چربی‌سوزی بدن را بالا می‌برد. برای تهیه این دمنوش یک تا 2 قاشق چایخوری زرشک تازه یا خشک شده را به آب داغ اضافه کرده و 10 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد.

دمنوش لاغری قاصدک و نعناع

یکی دیگر از دمنوش‌های لاغری با داشتن خواص درمانی، دمنوش قاصدک و نعناع است که با حفظ سلامت کبد، نقش مهمی در سوخت و ساز بدن دارد. سلول‌های موجود در کبد با شکستن چربی‌ها از انرژی آن‌ها برای بدن استفاده می‌کنند. از این رو قاصدک و نعناع در کنار هم اشتها را تنظیم کرده و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند.

دمنوش لاغری گل محمدی

دمنوش گل محمدی با سم زدایی باعث هیدراته نگه داشتن بدن می‌شود. برای تهیه دمنوش لاغری گل محمدی یک یا 2 فنجان گلبرگ را بشویید و آن‌ها را به یک ظرف آب جوش اضافه کنید. سپس 5 تا 6 دقیقه منتظر بمانید و بعد دمنوش خود را میل کنید.

بهترین دمنوش لاغری چیست؟ دمنوش هل

هل که انواع مختلفی مثل هل سبز، سیاه و سفید دارد، به‌عنوان میوه‌ای از خانواده زنجبیل‌ها برای تهیه بهترین دمنوش لاغری مناسب است. این ماده به دلیل فیبر بالا باعث افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود. همچنین با ایجاد احساس سیری، در کاهش اشتهای شما موثر است. یکی از ترکیبات مهم هل که به ویژه برای لاغری شکم و پهلو کاربرد دارد، ملاتونین است که باعث چربی‌سوزی طبیعی می‌شود.

دمنوش لاغری قهوه و لیمو

دمنوش قهوه و لیمو یک ترکیب مفید برای لاغری و چربی سوزی است که با داشتن کافئین بالا باعث افزایش سوخت‌وساز بدن و چربی‌سوزی بیشتر می‌شود. لیمو با داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، فرایند چربی‌سوزی را تقویت و باعث جلوگیری از انباشته شدن چربی در بدن می‌شود.  قهوه را دم کنید، مقداری لیموترش و در صورت تمایل مقدار خیلی کمی هم شیرین‌کننده به آن اضافه کنید.

دمنوش سماق برای لاغری شکم

سماق یکی از ادویه‌های خوشمزه و پرکاربرد در غذا‌های ایرانی است که مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار دارد. این گیاه به‌عنوان منبع غنی از آنتی‌اکسیدان، با داشتن ترکیبات فعال باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود، زیرا تاثیر فوق‌العاده‌ای بر افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی‌ها دارد.

دمنوش لاغری شوید

دمنوش شوید، بهترین دمنوش لاغری برای کاهش وزن با استفاده از بالا بردن متابولیسم بدن است. البته مصرف این دمنوش باید به همراه ورزش و تغذیه مناسب صورت بگیرد؛ زیرا در این صورت باعث کاهش اشتها و هضم بهتر غذا‌ها می‌شود. وجود فیبر در دمنوش شوید در ایجاد احساس سیری و تاخیر در گرسنگی نقش دارد.

دمنوش شاتره

یکی از گیاهان مفید برای کاهش اشتها، دمنوش شاتره است. البته مصرف بیش از حد آن باعث افزایش وزن می‌شود؛ به همین دلیل بهتر است مصرف این دمنوش تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

دمنوش لاغری زنجبیل

یکی از دمنوش‌های گیاهی که با داشتن طبع گرم باعث افزایش سوخت‌وساز می‌شود و به طور مخصوص برای لاغری شکم و پهلو کاربرد دارد، دمنوش زنجبیل است. هر گاه احساس کردید که اشتهای شما افزایش پیدا کرده، برای جلوگیری از آن می‌توانید زنجبیل را به قطعات کوچک تقسیم و آن‌ها را خشک کنید؛ سپس هر وقت که چای دم کردید، تکه‌ای زنجبیل هم در لیوان‌تان بیندازید. همچنین می‌توانید زنجبیل را با چند برگ نعناع در آب بجوشانید. 

دمنوش لاغری دارچین

اگه به دنبال بهترین دمنوش لاغری هستید باید بگوییم یکی از بهترین دمنوش های لاغری با دارچین تهیه می‌شود. این ماده که در کنترل قند خون نقش دارد، میل کاذب به غذا خوردن را در افراد از بین می‌برد. برای استفاده از این دمنوش کافیست چند تکه چوب دارچین را به چای یا مقداری پودر دارچین را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید دم بکشد.

دمنوش لاغری خاکشیر

خاکشیر با داشتن فیبر و مواد مغذی به‌عنوان یکی از بهترین دمنوش های لاغری به کاهش وزن کمک می‌کند‌. این ماده باعث افزایش احساس سیری و کاهش پرخوری می‌شود. همچنین با تنظیم فعالیت روده به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. 

دمنوش لاغری ترخون

یکی دیگر از گیاهان موثر برای لاغری و کاهش وزن، ترخون است. این گیاه به‌عنوان بهترین دمنوش لاغری با داشتن فیبر بالا، احساس سیری را افزایش داده و از این راه باعث کنترل وزن می‌شود. همچنین با داشتن خواص ضدالتهابی و ضداکسیدانی، باعث بهبود عملکرد گوارش و جذب مواد مغذی می‌شود.

دمنوش لاغری بهار نارنج

بهارنارنج به دلیل داشتن موادی مثل سینفرین تاثیر قابل توجهی بر لاغری دارد. این گیاه به عنوان یک محرک عمل کرده و باعث کاهش اشتها و افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود. همچنین چربی‌های اضافه بدن مخصوصا در ناحیه شکم و پهلو را از بین می‌برد.

چای ماچا برای لاغری

بعضی افراد اعتقاد دارند چای ماچا، بهترین دمنوش لاغری است و تاثیر زیادی بر کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد. البته درست هم می‌گویند؛ زیرا تاثیر این دمنوش از چای سبز هم بیشتر است! اگر می‌خواهید چربی ران‌ها یا شکم و پهلو را آب کنید، چای ماچا دم کنید و بنوشید.

قهوه سبز برای لاغری

در کنار ورزش و غذای رژیمی می‌توانید از قهوه سبز به عنوان بهترین دمنوش لاغری استفاده کنید. به قهوه خامی که هنوز تفت داده نشده، قهوه سبز گفته می‌شود که به دلیل کافئین بالای خود یک چربی‌سوز بسیار عالی است. این دمنوش را که باعث بالا رفتن متابولیسم بدن می‌شود، صبح‌ها یا قبل از ورزش بنوشید.

دمنوش لاغری بابونه

شاید باورتان نشود اما خواب نامنظم باعث افزایش وزن می‌شود! دمنوش بابونه با داشتن مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان، در چربی‌سوزی نقش دارد. همچنین به‌عنوان یک آرامش‌بخش قوی، از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند. اگر به دنبال کاهش اشتها هستید، گل‌های خشک‌شده بابونه را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. دمنوش بابونه علاوه بر تاثیر بر کاهش وزن، به‌عنوان بهترین دمنوش برای سرماخوردگی هم شناخته می‌شود.

چای ترش برای لاغری

چای ترش، بهترین دمنوش لاغری یک ماهه است که با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های موثر باعث از بین بردن چربی‌ها می‌شود. یک ماهه به این معنی که بعد از یک ماه مصرف هم اثرات خود را نشان می‌دهد. این گیاه سوخت‌وساز بدن را افزایش داده و با کاهش جذب کربوهیدرات، در کاهش وزن و لاغری موثر است. برای تهیه این دمنوش یک قاشق غذاخوری چای ترش را در قوری بریزید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

چای یربا ماته

این چای که از برگ‌ها و شاخه‌های نازک گیاه یربا ماته تهیه می‌شود، دارای مواد تحریک‌کننده‌ای مثل کافئین، تئوبرومین و ساپونین است؛ به همین دلیل به حل شدن چربی‌ها و کاهش وزن کمک می‌کند. جالب است بدانید که از ترکیبات موجود در این گیاه برای تهیه شکلات هم استفاده می‌شود. برای تهیه بهترین دمنوش لاغری با یربا ماته یک قاشق غذاخوری برگ خشک‌شده این گیاه را در آب گرم (جوش نباشد) بریزید و 5 تا 7 دقیقه صبر کنید دم بکشد.

چای کوهی برای لاغری

یکی دیگر از دمنوش‌های خوشمزه و پرخاصیت، چای کوهی است که نوشیدن مداوم آن تاثیر بی‌نظیری بر کاهش وزن دارد. همچنین با داشتن طبع گرم، بیماری‌هایی را که منشا آن‌ها مزاج سرد باشند، درمان می‌کند. برای تهیه دمنوش چای کوهی مقداری از برگ‌های این گیاه را در آب جوش ریخته و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

چای سیاه برای لاغری

چای سیاه که این‌قدر مورد علاقه ایرانی‌هاست، باعث جلوگیری از جذب چربی‌ در روده می‌شود. برای تهیه این چای، آب را جوش بیاورید، آن را روی برگ‌های چای سیاه بریزید و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید. در صورت تمایل می‌توانید این چای را با لیمو، هل، دارچین یا مقداری عسل نوش جان کنید.

بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری با توجه به نوع دمنوش و هدف شما مشخص می‌شود. برای کاهش وزن و لاغری، بهتر است دمنوش‌های گیاهی را در ساعات میان‌وعده بنوشید. با کاهش اشتها، کالری دریافتی شما کم می‌شود. از طرفی میل شما به خوردن مواد غذایی کاهش پیدا می‌کند. علاوه بر دمنوش، می‌توانید با تهیه میان وعده سالم نیز به کنترل وزن خود کمک کنید.

مهم‌ترین نکات برای مصرف دمنوش‌های لاغری

فرقی نمی‌کند که شما در خانه هستید یا محل کار، برای لاغر شدن باید به رژیم غذایی خود در هر محیطی توجه کنید. حتی برای تهیه غذای شرکتی به سراغ غذاهای سالم و باکیفیت بروید. اگر هم قصد دارید دمنوش‌ها را با بیش‌ترین تاثیر مصرف کنید، حتما نکات زیر را در نظر بگیرید:

• دمنوش‌های گیاهی را به‌عنوان میان‌وعده بدون استفاده از قند و شکر بنوشید.
• برای مصرف دمنوش لاغری می‌توانید از یک یا 2 حبه خرما استفاده کنید.
• برای جلوگیری از نابود کردن آهن غذا، نوشیدن دمنوش را جایگزین چای کنید.
• در کنار مصرف بهترین دمنوش لاغری حتما ورزش کنید.
• برای افزایش سرعت لاغری، رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
• پیش از مصرف هرگونه دمنوش لاغری با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
• در مصرف دمنوش های لاغری زیاده روی نکنید؛ در غیر این صورت ممکن است به سلامت خود آسیب برسانید.

سخن پایانی

در این مطلب با بهترین دمنوش های لاغری و خواص هر کدام آشنا شدیم. در پایان پیشنهاد می‌دهیم در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب، از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید تا روند چربی‌سوزی و کاهش وزن‌تان را سرعت ببخشید. البته به هیچ وجه نباید در مصرف این دمنوش‌ها زیاده‌روی کنید؛ در غیر این صورت ناخواسته به بدن‌تان آسیب می‌رسانید. به طور کلی اگر دوست دارید سرعت سوخت‌وساز بدن خود را افزایش دهید، مدت بیشتری احساس سیری کنید، چربی‌های شکم و پهلو‌ها را از بین ببرید و لاغر کنید، از خواص مصرف مداوم بهترین دمنوش‌ لاغری غافل نشوید! اگر هم قصد دارید غذای موردعلاقه‌تان را از بیرون سفارش دهید، با ما در کترینگ هفت و نیم در ارتباط باشید؛ زیرا با تمرکز بر سلامت افراد، غذاها را با تازه‌ترین مواد اولیه و رعایت اصول بهداشتی تهیه می‌کنیم.